סדנא צמחונית - דגנים קטניות ושאר דברים טובים







?מה נבשל

קציצות קינואה ,ברוקולי וכרישה "מטוגנות" בתנור
סלט קינואה עם ירקות טריים, אגוזים וחמוציות
קציצות בטטה "מטוגנות" בליווי רוטב שמנת ועירית
אנטיפסטי ירקות צלויים
ירקות מוקפצים עם אטריות שעועית
עלי אורז מגולגלים במילוי ירקות
עלי גפן מגולגלים במילוי אורז, חמוציות ועשבי תיבול ברוטב חמוץ מתוק
תבשיל קטניות וירקות בקארי תאילנדי וקרם קוקוס לצד אורז מאודה